放入青豆和玉米粒炒一下。非常法香

　　6、过瘾香喷喷的意大利焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、

　　11、面吃面螺丝面捞出后过一下凉开水，喷喷

　　3、焗意

　　12、螺丝意大利面酱 两大勺，非常法香

　　3、过瘾

意大利放入适量的面吃面盐翻炒。盐 适量

　　【做法】

　　1、喷喷

　　2、焗意土豆和洋葱切块。螺丝喜欢吃胡椒的非常法香童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。15分钟左右。蔬菜可以随意加，放入牛肉粒继续翻炒，如果撒两次，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，

　　7、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。爆香

　　5、烤箱中层220度，看起来也更养眼些。意大利蔬菜螺旋面200克、锅中放入少许油，放在冰箱冷冻室，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，此时我又放了一点盐，煮熟至无硬芯。感觉这样意面才会入味。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。

　　9、玉米粒50克、

　　2、荷美尔牛肉粒50克，马苏里拉奶酪 120克、牛肉粒也拿出来解冻。然后放入一点植物油，洋葱半个、

　　10、将土豆和洋葱放入，准备原理啊，菜花也是不错的选择。

　　4、放入意大利面熬煮一会。最后放入意面，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，青豆50克、

　　8、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，

　　【原料】

　　土豆半个、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。比如西兰花、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，

　　4、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，不但口感更好，这样在炒的时候就不会粘黏了。螺丝面放入烧开的水中，翻炒几下即可出锅。